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Les troubles d’anxiétés - symptômes et traitement

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Les troubles d’anxiétés - symptômes et traitement

La névrose ordinaire est associée à des troubles du système nerveux provoquant une certaine instabilité et ainsi que la nervosité. Pendant ce temps la médecine la qualifie comme un trouble psychogène, en raison de conflits ou de troubles psychologiques ou des traits de personnalité héréditaires.

L'élément de base de toutes les névroses est l’angoisse, c’est pour ça qu’aujourd’hui les psychiatres parlent souvent « les troubles d’anxiété » en parlant de différents types de névroses. Cependant, dans les trouble d’anxiété, la tension, l'insécurité, la peur, prennent le dessus. D’un autre côte elle réduit les problèmes de sommeil, de concentration, de l'apathie, des troubles émotifs, pouvant être accompagner de symptômes très pénibles physiques - maux de tête, cœur, l'estomac, troubles de la vision et de l'ouïe, l'engourdissement, parésie, diarrhée ou constipation, troubles de l'équilibre, et bien d'autres. Ne pas toujours se rendre compte que les divers symptômes ne sont pas nécessairement indicatifs d'une maladie du corps, et cela peut-être une manifestation des troubles d’anxiétés. Dans de tels cas, les spécialistes habituellement, sans problèmes reconnaissent la vraie nature de nos maux.

 

La névrose peut et doit être traitée. Il existe plusieurs méthodes psychologiques pour traiter la maladie, allant de la psychothérapie interpersonnelle légère ou une thérapie cognitivo-comportementale à la relaxation progressive ou méditation. Dans des cas plus sévères, les médicaments sont administrés. Prévenir les attaques de panique et les phobies peuvent également être prévenu de nous même, en utilisant principalement une variété de techniques de relaxation. La capacité de relâcher la tension est très important dans la lutte contre l'anxiété. Aussi peut il peut s’avérer bénéfiques de faire des exercices de respiration. Parfois, la présence d’une autre personne aide à surmonter la préoccupation écrasante en nous. Une bonne méthode est aussi une distraction de quelque chose qui provoque la peur et le déplacer à un autre objet.